Какво представлява анемията?
Анемията, която се отнася и до анемията с дефицит на желязо, е намаляването на броя на червените кръвни клетки поради липсата на желязо. Анемията е изключително честа, особено при жените. Анемията е често срещана и при хората с недиагностицирана цьолиакия. Може да има много причини, включително дефицит на желязо, дефицит на фолиева киселина и дефицит на витамин В12. Тези недостатъци могат да бъдат свързани с малабсорбцията, причинена от цьолиакията. Хората, които имат анемия, може да се чувстват уморени, изтощени или слаби. Те също така могат да имат задух или да не могат да спортуват нормално. Не ползвайте добавки с желязо, без първо да се консултирате с вашия лекар. Анемията трябва да бъде разгледана от медицински специалист, за да идентифицира и лекува основната причина и да наблюдава нивата на желязо по време на лечението.
Каква е връзката между цьолиакията и анемията?
Анемията е много разпространена при хората с недиагностицирана цьолиакия. Някои хора изпитват симптоми на анемия, докато други нямат.
Частта от тънките черва, в която се абсорбира желязото, е в същата област, която се уврежда, когато глутенът се поглъща и когато хората имат недиагностицирана цьолиакия.
Хората с необяснима анемия трябва да бъдат подложени на скрининг за цьолиакия.
Анемията значително се подобрява от строгата диета без глутен, но може да отнеме известно време, за да се коригира дефицитът напълно.
Други хранителни недостатъци при хора с цьолиакия:
Нелекуваната цьолиакия може да причини различни степени на малабсорбция при всеки индивид. Това обикновено води до по-ниски от нормалните нива на важни хранителни вещества, като:
- Калций
- Витамин D
- Желязо
- Фолиева киселина
- Витамин В12
- Мед
- Магнезий
- Селен
- Цинк
Витаминните недостатъци може да продължат да се появяват при диета без глутен, така че може да е добра идея да вземете безглутенови мултивитамини. Може да се наложи да се вземат и по-големи количества витамини и минерали, за да се коригират по-тежките недостатъци. Обсъдете всички витамини и минерални добавки с Вашия лекар преди да започнете да ги приемате.