{"id":14120,"date":"2025-09-14T11:06:14","date_gmt":"2025-09-14T09:06:14","guid":{"rendered":"https:\/\/coeliac.bg\/?p=14120"},"modified":"2025-09-29T09:44:00","modified_gmt":"2025-09-29T07:44:00","slug":"vduhnovenie-v-baletni-stapki-siana","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/coeliac.bg\/en\/proekti\/vduhnovenie-v-baletni-stapki-siana\/","title":{"rendered":"\u0412\u0434\u044a\u0445\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0431\u0430\u043b\u0435\u0442\u043d\u0438 \u0441\u0442\u044a\u043f\u043a\u0438"},"content":{"rendered":"

\u0411\u0430\u043b\u0435\u0442\u044a\u0442 \u0435 \u0438\u0437\u043a\u0443\u0441\u0442\u0432\u043e \u0438 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442, \u0438\u0437\u0438\u0441\u043a\u0432\u0430\u0449 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0438 \u043e\u0442\u0434\u0430\u0434\u0435\u043d\u043e\u0441\u0442, \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430 \u0438\u0437\u0434\u0440\u044a\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442, \u0434\u0438\u0441\u0446\u0438\u043f\u043b\u0438\u043d\u0430 \u0438 \u0441\u0438\u043b\u0430 \u043d\u0430 \u0434\u0443\u0445\u0430. \u0412\u0441\u044f\u043a\u0430 \u0441\u0442\u044a\u043f\u043a\u0430, \u0432\u0441\u044f\u043a\u043e \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0435 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u0442\u0430\u0442 \u043e\u0442 \u0441\u0442\u043e\u0442\u0438\u0446\u0438 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432\u0435 \u0440\u0435\u043f\u0435\u0442\u0438\u0446\u0438\u0438, \u0431\u043e\u043b\u043a\u0430 \u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e. \u0410 \u043a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0442\u0430\u0437\u0438 \u0441\u0446\u0435\u043d\u0430 \u0441\u0435 \u043f\u043e\u044f\u0432\u0438 \u0434\u0435\u0442\u0435, \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u043e\u0441\u0432\u0435\u043d \u0432\u0441\u0438\u0447\u043a\u043e \u0442\u043e\u0432\u0430 \u0442\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u044f \u0438 \u0441 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0438\u0437\u0432\u0438\u043a\u0430\u0442\u0435\u043b\u0441\u0442\u0432\u043e\u0442\u043e \u0434\u0430 \u0432\u043e\u0434\u0438 100% \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442 \u0431\u0435\u0437 \u0433\u043b\u0443\u0442\u0435\u043d, \u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u044f\u0442\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0432\u0430 \u043e\u0449\u0435 \u043f\u043e-\u0432\u0434\u044a\u0445\u043d\u043e\u0432\u044f\u0432\u0430\u0449\u0430.<\/p>\n\n\n\n

\n

\u041e\u0442 4-\u0433\u043e\u0434\u0438\u0448\u043d\u0430 \u0442\u044f \u0441\u0435 \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0432\u0430 \u0438\u043d\u0442\u0435\u043d\u0437\u0438\u0432\u043d\u043e \u0441 \u0431\u0430\u043b\u0435\u0442. \u0423\u0447\u0430\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043d\u043a\u0443\u0440\u0441\u0438, \u0432 \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0435 \u0441\u043f\u0435\u0447\u0435\u043b\u0438\u043b\u0430 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u044f, \u043a\u0443\u043f\u0438 \u0438 \u043c\u0435\u0434\u0430\u043b\u0438. \u041f\u0440\u0435\u0434\u0438 5 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0438 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0430 \u045d \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043e\u0431\u0440\u044a\u0449\u0430. \u0421 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u0441\u0442\u0440\u0435\u043c \u0438 \u0440\u0435\u0448\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442 \u0434\u0430 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0435 \u0432 \u0431\u0430\u043b\u0435\u0442\u0430 \u0442\u044f \u043d\u0435 \u0441\u0435 \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u0432\u0430, \u0438\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430\u0439\u043a\u0438 \u0432\u0441\u044f\u043a\u0430 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u043b\u0430 \u0441\u0438\u043b\u0430 \u0437\u0430\u0440\u0430\u0434\u0438 \u0441\u0438\u043b\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0430\u043d\u0435\u043c\u0438\u044f \u0438 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0432\u0430\u043d\u0435. \u041d\u0435 \u0441\u0435 \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u0432\u0430! \u041f\u0440\u043e\u0434\u044a\u043b\u0436\u0430\u0432\u0430 \u0438 \u0441\u0435\u0433\u0430. \u0417\u0430\u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0435 \u0441 14-\u0433\u043e\u0434\u0438\u0448\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0431\u0430\u043b\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430 \u0421\u0438\u0430\u043d\u0430 \u041d\u0435\u0434\u044f\u043b\u043a\u043e\u0432\u0430<\/strong> \u043e\u0442 \u043a\u043b\u0443\u0431 \u0437\u0430 \u0438\u0437\u043a\u0443\u0441\u0442\u0432\u0430 „\u0422\u0435\u0440\u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0440\u0430<\/a>„<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

\u041a\u0430\u043a\u0432\u043e \u043e\u0431\u0438\u0447\u0430\u0448 \u043d\u0430\u0439-\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0430, \u0441 \u043a\u043e\u0439\u0442\u043e \u0441\u0435 \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0432\u0430\u0448?<\/em><\/h3>\n\n\n\n

\u0421\u0438\u0430\u043d\u0430<\/em>: \u041d\u0430\u0439-\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u0438\u0447\u0430\u043c \u0434\u0430 \u0445\u043e\u0434\u044f \u043d\u0430 \u0441\u044a\u0441\u0442\u0435\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f. \u0422\u0435 \u0441\u0430 \u043a\u0430\u0442\u043e \u043d\u0430\u0433\u0440\u0430\u0434\u0430 \u0437\u0430 \u0432\u0441\u0438\u0447\u043a\u0438 \u0440\u0435\u043f\u0435\u0442\u0438\u0446\u0438\u0438, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0441\u044a\u043c \u0438\u0437\u043c\u0438\u043d\u0430\u043b\u0430, \u0437\u0430 \u0434\u0430 \u043e\u0442\u0438\u0434\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u044a\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u043d\u043e\u0442\u043e \u0441\u044a\u0441\u0442\u0435\u0437\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u0440\u0442. \u0422\u0430\u043c \u0438\u043c\u0430 \u0438 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0435\u043c\u043e\u0446\u0438\u0438, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0438\u0437\u043f\u0438\u0442\u0432\u0430\u043c.<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

\u041a\u0430\u043a \u0438\u0437\u0433\u043b\u0435\u0436\u0434\u0430 \u0435\u0434\u043d\u0430 \u0442\u0432\u043e\u044f \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043d\u0430 \u0441\u0435\u0434\u043c\u0438\u0446\u0430?<\/em><\/h3>\n\n\n\n

\u0421\u0438\u0430\u043d\u0430:<\/em> \u0418\u043c\u0430\u043c \u0431\u0430\u043b\u0435\u0442 \u0442\u0440\u0438 \u043f\u044a\u0442\u0438 \u0432 \u0441\u0435\u0434\u043c\u0438\u0446\u0430\u0442\u0430 \u2013 \u043f\u043e\u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u043d\u0438\u043a, \u0441\u0440\u044f\u0434\u0430 \u0438 \u043f\u0435\u0442\u044a\u043a. \u0411\u0430\u043b\u0435\u0442\u044a\u0442 \u0438\u0437\u0438\u0441\u043a\u0432\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u0438 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f, \u043d\u043e \u0437\u0430 \u0421\u0438\u0430\u043d\u0430 \u0442\u043e\u0432\u0430 \u0435 \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d \u0440\u0438\u0442\u044a\u043c \u2013 \u043a\u0430\u0442\u043e \u0434\u0438\u0448\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e.<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n

\u041a\u043e\u0435 \u0435 \u043d\u0430\u0439-\u0433\u043e\u043b\u044f\u043c\u043e\u0442\u043e \u0442\u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430\u0439-\u0449\u0430\u0441\u0442\u043b\u0438\u0432\u0438\u044f\u0442 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0432 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0430?<\/em><\/h3>\n\n\n\n

\u0421\u0438\u0430\u043d\u0430: <\/em><\/strong>\u041d\u0430\u0439-\u0433\u043e\u043b\u044f\u043c\u043e\u0442\u043e \u043c\u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0435, \u0447\u0435 \u0447\u0440\u0435\u0437 \u043d\u0435\u0433\u043e \u043d\u0430\u043c\u0435\u0440\u0438\u0445 \u043d\u0430\u0439-\u0434\u043e\u0431\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u043a\u0440\u0435\u043f\u044f\u0449\u0438 \u0445\u043e\u0440\u0430, \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0445 \u0441\u0430\u043c\u043e \u0434\u0430 \u043c\u0435\u0447\u0442\u0430\u044f. \u0422\u0435 \u0432\u0438\u043d\u0430\u0433\u0438 \u0441\u0430 \u0434\u043e \u043c\u0435\u043d, \u0432\u044a\u043f\u0440\u0435\u043a\u0438 \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0437\u0430\u0442\u0430, \u0438 \u043f\u0440\u0435\u043a\u0430\u0440\u0432\u0430\u043c\u0435 \u043d\u0430\u0439-\u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u043e\u0442\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438 \u0437\u0430\u0435\u0434\u043d\u043e \u2013 \u0438 \u043d\u0430 \u0440\u0435\u043f\u0435\u0442\u0438\u0446\u0438\u0438\u0442\u0435, \u0438 \u0438\u0437\u0432\u044a\u043d \u0442\u044f\u0445.<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

\u0418\u043c\u0430\u0448 \u043b\u0438 \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0441\u0442 \u0438\u043b\u0438 \u0447\u043e\u0432\u0435\u043a, \u043a\u043e\u0439\u0442\u043e \u0442\u0435 \u0432\u0434\u044a\u0445\u043d\u043e\u0432\u044f\u0432\u0430?<\/em><\/h3>\n\n\n\n

\u0421\u0438\u0430\u043d\u0430:<\/em> \u0414\u0430. \u0422\u044f \u0435 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0430 \u0431\u0430\u043b\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0421\u043e\u0444\u0438\u0439\u0441\u043a\u0430 \u043e\u043f\u0435\u0440\u0430 \u0438 \u0431\u0430\u043b\u0435\u0442 \u2013 \u041c\u0430\u0440\u0442\u0430 \u041f\u0435\u0442\u043a\u043e\u0432\u0430, \u043a\u0430\u043a\u0442\u043e \u0438 \u043e\u0449\u0435 \u0435\u0434\u043d\u0430 \u043e\u0442 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0438 \u2013 \u0411\u043e\u0440\u044f\u043d\u0430 \u041f\u0435\u0442\u0440\u043e\u0432\u0430.<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

\u041d\u0430 \u043a\u043e\u043b\u043a\u043e \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438 \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0437\u0430\u0442\u0430 \u0438 \u043a\u0430\u043a\u0432\u043e \u0431\u0435\u0448\u0435 \u043d\u0430\u0439-\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e \u0432 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u043e\u0442\u043e?<\/em><\/h3>\n\n\n\n

\u0421\u0438\u0430\u043d\u0430:<\/em> \u041f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0445 \u044f \u043d\u0430 9-\u0433\u043e\u0434\u0438\u0448\u043d\u0430 \u0432\u044a\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442. \u041d\u0430\u0439-\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e \u0431\u0435\u0448\u0435 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043e\u0442\u043a\u0430\u0436\u0430 \u043e\u0442 \u043f\u043e\u0447\u0442\u0438 \u0432\u0441\u0438\u0447\u043a\u0438 \u043c\u043e\u0438 \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u0438 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438.<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

\u041f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430 \u043b\u0438 \u0442\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u044a\u0442 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0430\u0448 \u043f\u043e-\u0441\u0438\u043b\u043d\u0430 \u0438 \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u0430 \u0432\u044a\u043f\u0440\u0435\u043a\u0438 \u0446\u044c\u043e\u043b\u0438\u0430\u043a\u0438\u044f\u0442\u0430? \u041a\u0430\u043a?<\/em><\/h3>\n\n\n\n

\u0421\u0438\u0430\u043d\u0430:<\/em> \u0414\u0430, \u0437\u0430\u0449\u043e\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u0430 \u0441\u044a\u043c \u0438 \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438 \u0445\u043e\u0440\u0430. \u0421\u044a\u0449\u043e, \u043a\u0430\u0442\u043e \u043c\u0438\u0441\u043b\u044f \u0432\u0441\u0438\u0447\u043a\u043e \u0434\u0430 \u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043d\u043e \u0438 \u043a\u0430\u043a\u0442\u043e \u0442\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430, \u0437\u0430\u0431\u0440\u0430\u0432\u044f\u043c \u0437\u0430 \u0432\u0441\u0438\u0447\u043a\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0438 \ud83d\ude42<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

\u0418\u043c\u0430\u043b\u043e \u043b\u0438 \u0435 \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043f\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435 \u043d\u0430 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438, \u043b\u0430\u0433\u0435\u0440\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u044a\u0441\u0442\u0435\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f? \u041a\u0430\u043a \u0441\u0435 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438?<\/em><\/h3>\n\n\n\n

\u0421\u0438\u0430\u043d\u0430:<\/em> \u0415\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043e, \u043d\u044f\u043c\u0430 \u043a\u0430\u043a. \u041e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043e \u0432 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u043e\u0442\u043e, \u0434\u043e\u043a\u0430\u0442\u043e \u0441\u0432\u0438\u043a\u043d\u0430, \u043c\u0438 \u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0448\u0435 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043b\u043e\u0448\u043e, \u043f\u0440\u0438\u043f\u0430\u0434\u0430\u0445, \u043d\u043e \u0442\u043e\u0432\u0430 \u043c\u0435 \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438 \u0432\u0438\u043d\u0430\u0433\u0438 \u0434\u0430 \u0438\u043c\u0430\u043c \u043d\u0435\u0449\u043e \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u043e \u0438 \u0441\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e \u0432 \u0447\u0430\u043d\u0442\u0430\u0442\u0430, \u0432\u043e\u0434\u0430, \u043a\u0430\u043a\u0442\u043e \u0438 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0445\u0440\u0430\u043d\u044f \u043f\u043e-\u0434\u043e\u0431\u0440\u0435.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

\u041e\u0431\u044f\u0441\u043d\u044f\u0432\u0430\u043b\u0438 \u043b\u0438 \u0441\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0442\u0440\u0435\u043d\u044c\u043e\u0440\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0442\u0431\u043e\u0440\u0430 \u043a\u0430\u043a\u0432\u043e \u0435 \u0446\u044c\u043e\u043b\u0438\u0430\u043a\u0438\u044f? \u041a\u0430\u043a \u0440\u0435\u0430\u0433\u0438\u0440\u0430\u0445\u0430?<\/em><\/h3>\n\n\n\n

\u0421\u0438\u0430\u043d\u0430:<\/em> \u0414\u0430, \u0437\u0430\u0449\u043e\u0442\u043e \u0432\u0441\u0435 \u043f\u0430\u043a \u0442\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0430 \u0437\u0430\u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u0438 \u0441 \u0442\u0430\u0437\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442 \u043e\u0442 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0430 \u043c\u0438, \u0437\u0430 \u0434\u0430 \u043d\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0442 \u0438\u043d\u0446\u0438\u0434\u0435\u043d\u0442\u0438. \u0412\u044a\u043f\u0440\u0435\u043a\u0438 \u0442\u043e\u0432\u0430, \u0442\u0435 \u0441\u0435 \u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u0442 \u0441 \u043c\u0435\u043d \u043d\u0435 \u043a\u0430\u0442\u043e \u0430\u0437 \u0434\u0430 \u0441\u044a\u043c \u043d\u0430\u0439-\u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u043d\u0430\u0442\u0430 \u2013 \u043d\u0435, \u0442\u0435 \u0441\u0435 \u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u0442 \u0441 \u043c\u0435\u043d \u043a\u0430\u0442\u043e \u0441 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0435\u043d \u0447\u043e\u0432\u0435\u043a, \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u043c \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f.<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

\u041a\u0430\u043a\u0432\u043e \u0431\u0438 \u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0430 \u043d\u0430 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438 \u0434\u0435\u0446\u0430 \u0441 \u0446\u044c\u043e\u043b\u0438\u0430\u043a\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0441\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u0443\u0432\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0435 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0430\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u0438?<\/em><\/h3>\n\n\n\n

\u0421\u0438\u0430\u043d\u0430:<\/em> \u0411\u0438\u0445 \u0438\u043c \u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0430 \u0438\u0437\u043e\u0431\u0449\u043e \u0434\u0430 \u043d\u0435 \u0441\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u0443\u0432\u0430\u0442, \u0437\u0430\u0449\u043e\u0442\u043e \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u044a\u0442 \u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0431\u0438 \u043d\u0430\u0439-\u0445\u0443\u0431\u0430\u0432\u043e\u0442\u043e \u043d\u0435\u0449\u043e. \u041a\u0430\u043a\u0442\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0445\u043e\u0440\u0430 \u0441\u0430 \u043c\u0438 \u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u043c\u0435\u043d: \u201e\u0412\u0441\u0438\u0447\u043a\u0438 \u0445\u043e\u0440\u0430 \u0441\u0430 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u0438\u201c. \u0412\u0441\u0435\u043a\u0438 \u0441\u0438 \u0438\u043c\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0438\u0442\u0435 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u044a\u0446\u0438. \u0426\u044c\u043e\u043b\u0438\u0430\u043a\u0438\u044f\u0442\u0430 \u0437\u0430 \u043d\u0430\u0441 \u0435 \u043d\u0435\u0449\u043e, \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u043d\u0438 \u043e\u0431\u0435\u0434\u0438\u043d\u044f\u0432\u0430. \u0422\u044f \u043d\u0435 \u043d\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0447\u0438 \u0434\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0443\u0432\u0430\u043c\u0435, \u043d\u0435 \u043d\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0447\u0438 \u0434\u0430 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043c \u043a\u0430\u043a\u0432\u043e\u0442\u043e \u0438 \u0434\u0430 \u0435. \u041d\u0430\u0439-\u0445\u0443\u0431\u0430\u0432\u043e\u0442\u043e \u043d\u0435\u0449\u043e \u0432 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0430 \u0435 \u0442\u043e\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0438 \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0441\u0438 \u0438 \u0434\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433\u0430\u0448 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0445\u0438 \u0438 \u043c\u0435\u0447\u0442\u0438 \u0432 \u043d\u0435\u0433\u043e. \u0412\u0441\u0438\u0447\u043a\u043e \u0438\u0434\u0432\u0430 \u043e\u0442 \u043d\u0430\u0441 \u0441\u0430\u043c\u0438\u0442\u0435 – \u043d\u0435 \u0431\u0438\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u0443\u0432\u0430\u043c\u0435, \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0441\u0440\u0430\u043c\u0443\u0432\u0430\u043c\u0435 \u0438 \u0434\u0430 \u043a\u0440\u0438\u0435\u043c \u0442\u0430\u0437\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442 \u043e\u0442 \u043d\u0430\u0448\u0438\u044f \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442.<\/p>\n\n\n\n

\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n

\u0418\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0421\u0438\u0430\u043d\u0430 \u0435 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u0441\u0442\u0432\u043e, \u0447\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0441\u0442\u0442\u0430 \u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e\u0442\u043e \u043c\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u043f\u043e\u0431\u0435\u0434\u044f\u0442 \u0432\u0441\u044f\u043a\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0447\u043a\u0430. \u041d\u0430 \u0441\u0446\u0435\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0442\u044f \u043d\u0435 \u0435 \u201e\u043c\u043e\u043c\u0438\u0447\u0435 \u0441 \u0446\u044c\u043e\u043b\u0438\u0430\u043a\u0438\u044f\u201c, \u0442\u044f \u0435 \u0431\u0430\u043b\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430, \u043a\u043e\u044f\u0442\u043e \u0432\u0434\u044a\u0445\u043d\u043e\u0432\u044f\u0432\u0430 \u0441\u044a\u0441 \u0441\u0438\u043b\u0430\u0442\u0430 \u0438 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0442\u0430\u043d\u0446\u0430.<\/p>\n\n\n\n

\n

\u0411\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u0438\u043c \u043d\u0430 \u0421\u0438\u0430\u043d\u0430 \u0438 \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0439\u043d\u043e\u0442\u043e \u0441\u0435\u043c\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e, \u0447\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438\u0445\u0430 \u0441\u0432\u043e\u044f\u0442\u0430 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u044f. \u0422\u044f \u0435 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440 \u0437\u0430 \u0441\u0438\u043b\u0430, \u0443\u043f\u043e\u0440\u0438\u0442\u043e\u0441\u0442 \u0438 \u0432\u0434\u044a\u0445\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0430 \u0432\u0441\u0438\u0447\u043a\u0438 \u0434\u0435\u0446\u0430 \u0441 \u0446\u044c\u043e\u043b\u0438\u0430\u043a\u0438\u044f. \u0423\u0431\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438 \u0441\u043c\u0435, \u0447\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043a\u0430\u0437\u044a\u0442 \u045d \u0449\u0435 \u0432\u0434\u044a\u0445\u043d\u043e\u0432\u0438 \u043e\u0449\u0435 \u043c\u043e\u043c\u0438\u0447\u0435\u0442\u0430 \u0438 \u043c\u043e\u043c\u0447\u0435\u0442\u0430 \u0434\u0430 \u0438\u0437\u0431\u0435\u0440\u0430\u0442 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0430 \u0438 \u0434\u0430 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0432\u0430\u0442 \u043c\u0435\u0447\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0438.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

\u041e\u0447\u0430\u043a\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u043a\u043e\u0440\u043e \u043e\u0449\u0435 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u0438 \u043d\u0430 \u043c\u043b\u0430\u0434\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0441\u0442\u0438 \u0441 \u0446\u044c\u043e\u043b\u0438\u0430\u043a\u0438\u044f, \u0437\u0430\u0449\u043e\u0442\u043e \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u044a\u0442 \u0431\u0435\u0437 \u0433\u043b\u0443\u0442\u0435\u043d \u0435 \u0432\u044a\u0437\u043c\u043e\u0436\u0435\u043d!<\/strong><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u0411\u0430\u043b\u0435\u0442\u044a\u0442 \u0435 \u0438\u0437\u043a\u0443\u0441\u0442\u0432\u043e \u0438 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442, \u0438\u0437\u0438\u0441\u043a\u0432\u0430\u0449 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0438 \u043e\u0442\u0434\u0430\u0434\u0435\u043d\u043e\u0441\u0442, \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430 \u0438\u0437\u0434\u0440\u044a\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442, \u0434\u0438\u0441\u0446\u0438\u043f\u043b\u0438\u043d\u0430 \u0438 \u0441\u0438\u043b\u0430 \u043d\u0430 \u0434\u0443\u0445\u0430. \u0412\u0441\u044f\u043a\u0430 \u0441\u0442\u044a\u043f\u043a\u0430, \u0432\u0441\u044f\u043a\u043e \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0435 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u0442\u0430\u0442 \u043e\u0442 \u0441\u0442\u043e\u0442\u0438\u0446\u0438 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432\u0435 \u0440\u0435\u043f\u0435\u0442\u0438\u0446\u0438\u0438, \u0431\u043e\u043b\u043a\u0430 \u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e. \u0410 \u043a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0442\u0430\u0437\u0438 \u0441\u0446\u0435\u043d\u0430 \u0441\u0435 \u043f\u043e\u044f\u0432\u0438 \u0434\u0435\u0442\u0435, \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u043e\u0441\u0432\u0435\u043d \u0432\u0441\u0438\u0447\u043a\u043e \u0442\u043e\u0432\u0430 \u0442\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u044f \u0438 \u0441 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0438\u0437\u0432\u0438\u043a\u0430\u0442\u0435\u043b\u0441\u0442\u0432\u043e\u0442\u043e \u0434\u0430 \u0432\u043e\u0434\u0438 100% \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442 \u0431\u0435\u0437 \u0433\u043b\u0443\u0442\u0435\u043d, \u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u044f\u0442\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0432\u0430 […]<\/p>","protected":false},"author":28,"featured_media":14123,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[142],"tags":[91,143,145],"class_list":["post-14120","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-proekti","tag-91","tag-143","tag-145"],"yoast_head":"\n\u0412\u0434\u044a\u0445\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0431\u0430\u043b\u0435\u0442\u043d\u0438 \u0441\u0442\u044a\u043f\u043a\u0438 - \u0410\u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u0446\u0438\u044f \u0426\u044c\u043e\u043b\u0438\u0430\u043a\u0438\u044f \u0411\u044a\u043b\u0433\u0430\u0440\u0438\u044f - \u0416\u0438\u0432\u043e\u0442 \u0431\u0435\u0437 \u0433\u043b\u0443\u0442\u0435\u043d<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u0421\u0438\u0430\u043d\u0430 \u0435 14-\u0433\u043e\u0434\u0438\u0448\u043d\u0430 \u0431\u0430\u043b\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430 \u0441 \u0446\u044c\u043e\u043b\u0438\u0430\u043a\u0438\u044f, \u043a\u043e\u044f\u0442\u043e \u0432\u0435\u0447\u0435 10 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0438 \u0442\u0430\u043d\u0446\u0443\u0432\u0430 \u0438 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043b\u0438 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u044f. \u0418\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u044f \u0437\u0430 \u0441\u0438\u043b\u0430, \u0432\u0434\u044a\u0445\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043c\u0435\u0447\u0442\u0438 \u0431\u0435\u0437 \u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0438\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"noindex, follow\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u0412\u0434\u044a\u0445\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0431\u0430\u043b\u0435\u0442\u043d\u0438 \u0441\u0442\u044a\u043f\u043a\u0438 - \u0417\u0430\u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0435 \u0441\u044a\u0441 \u0421\u0438\u0430\u043d\u0430 \u041d\u0435\u0434\u044f\u043b\u043a\u043e\u0432\u0430 - 14-\u0433\u043e\u0434\u0438\u0448\u043d\u0430 \u0431\u0430\u043b\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430 \u043e\u0442 \u0421\u043e\u0444\u0438\u044f.\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u041e\u0442 4-\u0433\u043e\u0434\u0438\u0448\u043d\u0430 \u0442\u044f \u0441\u0435 \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0432\u0430 \u0438\u043d\u0442\u0435\u043d\u0437\u0438\u0432\u043d\u043e \u0441 \u0431\u0430\u043b\u0435\u0442. \u0423\u0447\u0430\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043d\u043a\u0443\u0440\u0441\u0438, \u0432 \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0435 \u0441\u043f\u0435\u0447\u0435\u043b\u0438\u043b\u0430 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u044f, \u043a\u0443\u043f\u0438 \u0438 \u043c\u0435\u0434\u0430\u043b\u0438. \u041f\u0440\u0435\u0434\u0438 5 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0438 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0430 \u045d \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043e\u0431\u0440\u044a\u0449\u0430. \u0421 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u0441\u0442\u0440\u0435\u043c \u0438 \u0440\u0435\u0448\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442 \u0434\u0430 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0435 \u0432 \u0431\u0430\u043b\u0435\u0442\u0430 \u0442\u044f \u043d\u0435 \u0441\u0435 \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u0432\u0430, \u0438\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430\u0439\u043a\u0438 \u0432\u0441\u044f\u043a\u0430 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u043b\u0430 \u0441\u0438\u043b\u0430 \u0437\u0430\u0440\u0430\u0434\u0438 \u0441\u0438\u043b\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0430\u043d\u0435\u043c\u0438\u044f \u0438 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0432\u0430\u043d\u0435. \u041d\u0435 \u0441\u0435 \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u0432\u0430!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/coeliac.bg\/en\/proekti\/vduhnovenie-v-baletni-stapki-siana\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"\u0410\u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u0446\u0438\u044f \u0426\u044c\u043e\u043b\u0438\u0430\u043a\u0438\u044f \u0411\u044a\u043b\u0433\u0430\u0440\u0438\u044f - \u0416\u0438\u0432\u043e\u0442 \u0431\u0435\u0437 \u0433\u043b\u0443\u0442\u0435\u043d\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/coeliac.bulgaria\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-09-14T09:06:14+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-09-29T07:44:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/coeliac.bg\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/20241215_195207-1-scaled.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1819\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"\u0420\u0430\u043b\u0438\u0446\u0430 \u041c\u0430\u0432\u0440\u043e\u0434\u0438\u0435\u0432\u0430\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:image\" content=\"https:\/\/coeliac.bg\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/20241215_195207-1-scaled.jpg\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"\u0420\u0430\u043b\u0438\u0446\u0430 \u041c\u0430\u0432\u0440\u043e\u0434\u0438\u0435\u0432\u0430\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/coeliac.bg\\\/proekti\\\/vduhnovenie-v-baletni-stapki-siana\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/coeliac.bg\\\/proekti\\\/vduhnovenie-v-baletni-stapki-siana\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"\u0420\u0430\u043b\u0438\u0446\u0430 \u041c\u0430\u0432\u0440\u043e\u0434\u0438\u0435\u0432\u0430\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/coeliac.bg\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/b4715b2016c866cb40199ee77923ca6d\"},\"headline\":\"\u0412\u0434\u044a\u0445\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0431\u0430\u043b\u0435\u0442\u043d\u0438 \u0441\u0442\u044a\u043f\u043a\u0438\",\"datePublished\":\"2025-09-14T09:06:14+00:00\",\"dateModified\":\"2025-09-29T07:44:00+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/coeliac.bg\\\/proekti\\\/vduhnovenie-v-baletni-stapki-siana\\\/\"},\"wordCount\":661,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/coeliac.bg\\\/proekti\\\/vduhnovenie-v-baletni-stapki-siana\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/coeliac.bg\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/09\\\/20241215_195207.jpg\",\"keywords\":[\"\u0436\u0438\u0432\u043e\u0442 \u0431\u0435\u0437 \u0433\u043b\u0443\u0442\u0435\u043d\",\"\u0421\u0438\u043b\u0430 \u0431\u0435\u0437 \u0433\u043b\u0443\u0442\u0435\u043d\",\"\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442 \u0431\u0435\u0437 \u0433\u043b\u0443\u0442\u0435\u043d\"],\"articleSection\":[\"\u041f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442\u0438 \u0438 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u0438\"],\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/coeliac.bg\\\/proekti\\\/vduhnovenie-v-baletni-stapki-siana\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/coeliac.bg\\\/proekti\\\/vduhnovenie-v-baletni-stapki-siana\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/coeliac.bg\\\/proekti\\\/vduhnovenie-v-baletni-stapki-siana\\\/\",\"name\":\"\u0412\u0434\u044a\u0445\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0431\u0430\u043b\u0435\u0442\u043d\u0438 \u0441\u0442\u044a\u043f\u043a\u0438 - \u0410\u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u0446\u0438\u044f \u0426\u044c\u043e\u043b\u0438\u0430\u043a\u0438\u044f \u0411\u044a\u043b\u0433\u0430\u0440\u0438\u044f - \u0416\u0438\u0432\u043e\u0442 \u0431\u0435\u0437 \u0433\u043b\u0443\u0442\u0435\u043d\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/coeliac.bg\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/coeliac.bg\\\/proekti\\\/vduhnovenie-v-baletni-stapki-siana\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/coeliac.bg\\\/proekti\\\/vduhnovenie-v-baletni-stapki-siana\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/coeliac.bg\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/09\\\/20241215_195207.jpg\",\"datePublished\":\"2025-09-14T09:06:14+00:00\",\"dateModified\":\"2025-09-29T07:44:00+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/coeliac.bg\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/b4715b2016c866cb40199ee77923ca6d\"},\"description\":\"\u0421\u0438\u0430\u043d\u0430 \u0435 14-\u0433\u043e\u0434\u0438\u0448\u043d\u0430 \u0431\u0430\u043b\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430 \u0441 \u0446\u044c\u043e\u043b\u0438\u0430\u043a\u0438\u044f, \u043a\u043e\u044f\u0442\u043e \u0432\u0435\u0447\u0435 10 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0438 \u0442\u0430\u043d\u0446\u0443\u0432\u0430 \u0438 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043b\u0438 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u044f. \u0418\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u044f \u0437\u0430 \u0441\u0438\u043b\u0430, \u0432\u0434\u044a\u0445\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043c\u0435\u0447\u0442\u0438 \u0431\u0435\u0437 \u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0438\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/coeliac.bg\\\/proekti\\\/vduhnovenie-v-baletni-stapki-siana\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/coeliac.bg\\\/proekti\\\/vduhnovenie-v-baletni-stapki-siana\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/coeliac.bg\\\/proekti\\\/vduhnovenie-v-baletni-stapki-siana\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/coeliac.bg\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/09\\\/20241215_195207.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/coeliac.bg\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/09\\\/20241215_195207.jpg\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/coeliac.bg\\\/proekti\\\/vduhnovenie-v-baletni-stapki-siana\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"\u041d\u0430\u0447\u0430\u043b\u043e\",\"item\":\"https:\\\/\\\/coeliac.bg\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u0412\u0434\u044a\u0445\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0431\u0430\u043b\u0435\u0442\u043d\u0438 \u0441\u0442\u044a\u043f\u043a\u0438\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/coeliac.bg\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/coeliac.bg\\\/\",\"name\":\"\u0410\u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u0446\u0438\u044f \u0426\u044c\u043e\u043b\u0438\u0430\u043a\u0438\u044f \u0411\u044a\u043b\u0433\u0430\u0440\u0438\u044f\",\"description\":\"\u0410\u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u0446\u0438\u044f \u0426\u044c\u043e\u043b\u0438\u0430\u043a\u0438\u044f \u0411\u044a\u043b\u0433\u0430\u0440\u0438\u044f - \u0416\u0438\u0432\u043e\u0442 \u0431\u0435\u0437 \u0433\u043b\u0443\u0442\u0435\u043d\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/coeliac.bg\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/coeliac.bg\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/b4715b2016c866cb40199ee77923ca6d\",\"name\":\"\u0420\u0430\u043b\u0438\u0446\u0430 \u041c\u0430\u0432\u0440\u043e\u0434\u0438\u0435\u0432\u0430\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/4f4c7aee6d1ce99f75c9ad150ba2a639055d8f15057efb0eb94027ed9465ad74?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/4f4c7aee6d1ce99f75c9ad150ba2a639055d8f15057efb0eb94027ed9465ad74?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/4f4c7aee6d1ce99f75c9ad150ba2a639055d8f15057efb0eb94027ed9465ad74?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"\u0420\u0430\u043b\u0438\u0446\u0430 \u041c\u0430\u0432\u0440\u043e\u0434\u0438\u0435\u0432\u0430\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/coeliac.bg\\\/en\\\/author\\\/ralitsa\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u0412\u0434\u044a\u0445\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0431\u0430\u043b\u0435\u0442\u043d\u0438 \u0441\u0442\u044a\u043f\u043a\u0438 - \u0410\u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u0446\u0438\u044f \u0426\u044c\u043e\u043b\u0438\u0430\u043a\u0438\u044f \u0411\u044a\u043b\u0433\u0430\u0440\u0438\u044f - \u0416\u0438\u0432\u043e\u0442 \u0431\u0435\u0437 \u0433\u043b\u0443\u0442\u0435\u043d","description":"\u0421\u0438\u0430\u043d\u0430 \u0435 14-\u0433\u043e\u0434\u0438\u0448\u043d\u0430 \u0431\u0430\u043b\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430 \u0441 \u0446\u044c\u043e\u043b\u0438\u0430\u043a\u0438\u044f, \u043a\u043e\u044f\u0442\u043e \u0432\u0435\u0447\u0435 10 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0438 \u0442\u0430\u043d\u0446\u0443\u0432\u0430 \u0438 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043b\u0438 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u044f. \u0418\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u044f \u0437\u0430 \u0441\u0438\u043b\u0430, \u0432\u0434\u044a\u0445\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043c\u0435\u0447\u0442\u0438 \u0431\u0435\u0437 \u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0438","robots":{"index":"noindex","follow":"follow"},"og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"\u0412\u0434\u044a\u0445\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0431\u0430\u043b\u0435\u0442\u043d\u0438 \u0441\u0442\u044a\u043f\u043a\u0438 - \u0417\u0430\u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0435 \u0441\u044a\u0441 \u0421\u0438\u0430\u043d\u0430 \u041d\u0435\u0434\u044f\u043b\u043a\u043e\u0432\u0430 - 14-\u0433\u043e\u0434\u0438\u0448\u043d\u0430 \u0431\u0430\u043b\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430 \u043e\u0442 \u0421\u043e\u0444\u0438\u044f.","og_description":"\u041e\u0442 4-\u0433\u043e\u0434\u0438\u0448\u043d\u0430 \u0442\u044f \u0441\u0435 \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0432\u0430 \u0438\u043d\u0442\u0435\u043d\u0437\u0438\u0432\u043d\u043e \u0441 \u0431\u0430\u043b\u0435\u0442. \u0423\u0447\u0430\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043d\u043a\u0443\u0440\u0441\u0438, \u0432 \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0435 \u0441\u043f\u0435\u0447\u0435\u043b\u0438\u043b\u0430 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u044f, \u043a\u0443\u043f\u0438 \u0438 \u043c\u0435\u0434\u0430\u043b\u0438. \u041f\u0440\u0435\u0434\u0438 5 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0438 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0430 \u045d \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043e\u0431\u0440\u044a\u0449\u0430. \u0421 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u0441\u0442\u0440\u0435\u043c \u0438 \u0440\u0435\u0448\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442 \u0434\u0430 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0435 \u0432 \u0431\u0430\u043b\u0435\u0442\u0430 \u0442\u044f \u043d\u0435 \u0441\u0435 \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u0432\u0430, \u0438\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430\u0439\u043a\u0438 \u0432\u0441\u044f\u043a\u0430 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u043b\u0430 \u0441\u0438\u043b\u0430 \u0437\u0430\u0440\u0430\u0434\u0438 \u0441\u0438\u043b\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0430\u043d\u0435\u043c\u0438\u044f \u0438 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0432\u0430\u043d\u0435. \u041d\u0435 \u0441\u0435 \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u0432\u0430!","og_url":"https:\/\/coeliac.bg\/en\/proekti\/vduhnovenie-v-baletni-stapki-siana\/","og_site_name":"\u0410\u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u0446\u0438\u044f \u0426\u044c\u043e\u043b\u0438\u0430\u043a\u0438\u044f \u0411\u044a\u043b\u0433\u0430\u0440\u0438\u044f - \u0416\u0438\u0432\u043e\u0442 \u0431\u0435\u0437 \u0433\u043b\u0443\u0442\u0435\u043d","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/coeliac.bulgaria","article_published_time":"2025-09-14T09:06:14+00:00","article_modified_time":"2025-09-29T07:44:00+00:00","og_image":[{"width":2560,"height":1819,"url":"https:\/\/coeliac.bg\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/20241215_195207-1-scaled.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"\u0420\u0430\u043b\u0438\u0446\u0430 \u041c\u0430\u0432\u0440\u043e\u0434\u0438\u0435\u0432\u0430","twitter_card":"summary_large_image","twitter_image":"https:\/\/coeliac.bg\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/20241215_195207-1-scaled.jpg","twitter_misc":{"Written by":"\u0420\u0430\u043b\u0438\u0446\u0430 \u041c\u0430\u0432\u0440\u043e\u0434\u0438\u0435\u0432\u0430","Est. reading time":"4 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/coeliac.bg\/proekti\/vduhnovenie-v-baletni-stapki-siana\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/coeliac.bg\/proekti\/vduhnovenie-v-baletni-stapki-siana\/"},"author":{"name":"\u0420\u0430\u043b\u0438\u0446\u0430 \u041c\u0430\u0432\u0440\u043e\u0434\u0438\u0435\u0432\u0430","@id":"https:\/\/coeliac.bg\/#\/schema\/person\/b4715b2016c866cb40199ee77923ca6d"},"headline":"\u0412\u0434\u044a\u0445\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0431\u0430\u043b\u0435\u0442\u043d\u0438 \u0441\u0442\u044a\u043f\u043a\u0438","datePublished":"2025-09-14T09:06:14+00:00","dateModified":"2025-09-29T07:44:00+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/coeliac.bg\/proekti\/vduhnovenie-v-baletni-stapki-siana\/"},"wordCount":661,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/coeliac.bg\/proekti\/vduhnovenie-v-baletni-stapki-siana\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/coeliac.bg\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/20241215_195207.jpg","keywords":["\u0436\u0438\u0432\u043e\u0442 \u0431\u0435\u0437 \u0433\u043b\u0443\u0442\u0435\u043d","\u0421\u0438\u043b\u0430 \u0431\u0435\u0437 \u0433\u043b\u0443\u0442\u0435\u043d","\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442 \u0431\u0435\u0437 \u0433\u043b\u0443\u0442\u0435\u043d"],"articleSection":["\u041f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442\u0438 \u0438 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u0438"],"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/coeliac.bg\/proekti\/vduhnovenie-v-baletni-stapki-siana\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/coeliac.bg\/proekti\/vduhnovenie-v-baletni-stapki-siana\/","url":"https:\/\/coeliac.bg\/proekti\/vduhnovenie-v-baletni-stapki-siana\/","name":"\u0412\u0434\u044a\u0445\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0431\u0430\u043b\u0435\u0442\u043d\u0438 \u0441\u0442\u044a\u043f\u043a\u0438 - \u0410\u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u0446\u0438\u044f \u0426\u044c\u043e\u043b\u0438\u0430\u043a\u0438\u044f \u0411\u044a\u043b\u0433\u0430\u0440\u0438\u044f - \u0416\u0438\u0432\u043e\u0442 \u0431\u0435\u0437 \u0433\u043b\u0443\u0442\u0435\u043d","isPartOf":{"@id":"https:\/\/coeliac.bg\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/coeliac.bg\/proekti\/vduhnovenie-v-baletni-stapki-siana\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/coeliac.bg\/proekti\/vduhnovenie-v-baletni-stapki-siana\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/coeliac.bg\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/20241215_195207.jpg","datePublished":"2025-09-14T09:06:14+00:00","dateModified":"2025-09-29T07:44:00+00:00","author":{"@id":"https:\/\/coeliac.bg\/#\/schema\/person\/b4715b2016c866cb40199ee77923ca6d"},"description":"\u0421\u0438\u0430\u043d\u0430 \u0435 14-\u0433\u043e\u0434\u0438\u0448\u043d\u0430 \u0431\u0430\u043b\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430 \u0441 \u0446\u044c\u043e\u043b\u0438\u0430\u043a\u0438\u044f, \u043a\u043e\u044f\u0442\u043e \u0432\u0435\u0447\u0435 10 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0438 \u0442\u0430\u043d\u0446\u0443\u0432\u0430 \u0438 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043b\u0438 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u044f. \u0418\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u044f \u0437\u0430 \u0441\u0438\u043b\u0430, \u0432\u0434\u044a\u0445\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043c\u0435\u0447\u0442\u0438 \u0431\u0435\u0437 \u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0438","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/coeliac.bg\/proekti\/vduhnovenie-v-baletni-stapki-siana\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/coeliac.bg\/proekti\/vduhnovenie-v-baletni-stapki-siana\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/coeliac.bg\/proekti\/vduhnovenie-v-baletni-stapki-siana\/#primaryimage","url":"https:\/\/coeliac.bg\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/20241215_195207.jpg","contentUrl":"https:\/\/coeliac.bg\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/20241215_195207.jpg"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/coeliac.bg\/proekti\/vduhnovenie-v-baletni-stapki-siana\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"\u041d\u0430\u0447\u0430\u043b\u043e","item":"https:\/\/coeliac.bg\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u0412\u0434\u044a\u0445\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0431\u0430\u043b\u0435\u0442\u043d\u0438 \u0441\u0442\u044a\u043f\u043a\u0438"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/coeliac.bg\/#website","url":"https:\/\/coeliac.bg\/","name":"\u0410\u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u0446\u0438\u044f \u0426\u044c\u043e\u043b\u0438\u0430\u043a\u0438\u044f \u0411\u044a\u043b\u0433\u0430\u0440\u0438\u044f","description":"Association of Bulgarian Coeliacs - Gluten-Free Life","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/coeliac.bg\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/coeliac.bg\/#\/schema\/person\/b4715b2016c866cb40199ee77923ca6d","name":"Ralitsa Mavrodieva","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4f4c7aee6d1ce99f75c9ad150ba2a639055d8f15057efb0eb94027ed9465ad74?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4f4c7aee6d1ce99f75c9ad150ba2a639055d8f15057efb0eb94027ed9465ad74?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4f4c7aee6d1ce99f75c9ad150ba2a639055d8f15057efb0eb94027ed9465ad74?s=96&d=mm&r=g","caption":"\u0420\u0430\u043b\u0438\u0446\u0430 \u041c\u0430\u0432\u0440\u043e\u0434\u0438\u0435\u0432\u0430"},"url":"https:\/\/coeliac.bg\/en\/author\/ralitsa\/"}]}},"jetpack_sharing_enabled":true,"brizy_media":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/coeliac.bg\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/20241215_195207.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/coeliac.bg\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14120","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/coeliac.bg\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/coeliac.bg\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/coeliac.bg\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/28"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/coeliac.bg\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=14120"}],"version-history":[{"count":25,"href":"https:\/\/coeliac.bg\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14120\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":14239,"href":"https:\/\/coeliac.bg\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14120\/revisions\/14239"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/coeliac.bg\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/14123"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/coeliac.bg\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=14120"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/coeliac.bg\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=14120"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/coeliac.bg\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=14120"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}